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- 体を楽に使うと言う事2024年05月26日スペイン1部でトレーナー10年 千葉 パフォーマンスを上げるにはまず体を楽に使えるようになる事 ケガする選手には同じ原因あり・・・上げして動こうとしない訳です。こういう走り方(使い方)が出来れば、足の疲労・・・難しい、、、と言ってましたが、コツを掴むと、この感じか、、、と、も・・・
- リポート(5/26)段階的地域移行に伴う日曜日(安城地域:陸上部)活動2024年05月26日Running Support Station 快足ACのブログ・・・‥笑顔も沢山見られました。 どんな人もコツさえ身につければ劇的に成長・成・・・著/ 小中学生のための速くなる走り方教室 6月の予定 (6月もすべて・・・
- 運動会 ! 背が高いとアンカー任されがちな長男2024年05月25日毎日笑顔でいることが目標~実家は東北、関西在住~・・・体を使えていないように見えるんだよね。足をベタベタ地面に着けて走ってる感じ。走り方のコツをつかめば、もう少し速くなると思う。ポテンシャルは悪くないから。・・・
- 楽しみながら走るって、どんなこと? 「マラソン自己ベストを更新したい」その572024年05月25日56歳のマラソンライフ・・・く方の目線」です。僕自身は元々他の方に走り方を教えてもらってませんし、教え・・・と、頻繁に思いました。 初めはコツコツ走っていましたが、疲労骨折が・・・
- お知らせ(5/26)段階的地域移行に伴う日曜日(安城地域:陸上部)活動2024年05月24日Running Support Station 快足ACのブログ・・・い‥笑顔も複数見られました。どんな人もコツさえ身につければ劇的に成長・成・・・著/ 小中学生のための速くなる走り方教室4月~5月の予定(5月はすべ・・・
- 今週の皇居ラン2024年05月24日Kaoriのアラフィフ多趣味日記 ~ランニング・テニス・学び直し・音楽活動~・・・少し余裕があったので、1キロお代わり。走り方が悪かった時は、速く走ってもゆ・・・わかるようになりました。 コツは、ゆっくり走るためには、「ピッ・・・
- 5月18日(土)開催!東京MAB【川越監督練】レポート!2024年05月21日BBR(ボディバランス★ランナーズ)ブログ・・・た。毎回練習前に川越監督が練習の目的とコツを教えてくれます。これが参加者・・・す。 「インターバルの走り方」ではなく「フルマラソンのための・・・
- お麩じゃが2024年05月20日玄米菜食お弁当生活・・・W富士山です山歩きとロードの走りはしていてもトレイルランは初めてだったので、走り方のコツとゆーかポイントがわからず。往路で比較的にフラットなとこで調子こ・・・
- Power日記【スポチャレイベント開催】2024年05月20日【広島県福山市のプライベートジム】C-power シーパワー・・・大谷によるかけっこ教室を開催します!2人のプロランニングコーチが足が速くなるコツや理想の走り方を指導します。興味がある方は是非ご参加ください🙌〈イベン・・・
- 【本日=中止】(5/19)段階的地域移行に伴う日曜日(安城地域:陸上部)活動2024年05月19日Running Support Station 快足ACのブログ・・・い‥笑顔も複数見られました。どんな人もコツさえ身につければ劇的に成長・成・・・著/ 小中学生のための速くなる走り方教室4月~5月の予定(5月はすべ・・・